מגדלאור ♡ מארק אליהו במופע טריו ויום עיון פנימה

מגדלאור פותח שוב דלת אל האור, עם מארק אליהו במופע טריו ויום עיון פנימה ייחודי.

יום עיון פנימה, בהנחיית מיכל ליכטמן, טלי אפל ויעל בן-ראובן, הוא הזמנה לקחת רגע להתבוננות כנה פנימה, ולפתוח את החשיבה ואת הלב.

נתחיל ב-8:00 עם תרגול יוגה בתצפית מול הנוף המרהיב של העיר העתיקה, וב-9:00 עד 13:00 נתכנס יחד לתרגולים חווייתיים, תנועה, סאונד הילינג, הקשבה וצלילים.
יום העיון יוקדש לשחרור מדפוסים אוטומטיים ומהמתחים שהצטברו אצלנו בגוף. זו הזדמנות להניח את הכובד, ולפגוש את עצמנו ממקום נקי יותר, עם אפשרות לתנועה חדשה.

✦ נא להביא לתרגול מזרן יוגה, מגבת גדולה אישית ובקבוק מים.

לאחר מכן, ב-13:30, יגיע אלינו מארק אליהו למופע טריו!
המלחין, היוצר ומאסטר הקמנצ’ה הבינלאומי מארק אליהו, יגיע יחד עם הטריו להופעת שישי צהריים מיוחדת בחצר המצודה. במופע המשלב את תורת המקאם וכלים מהעולם העתיק עם הפקה חדשנית ופורצת דרך, מארק אליהו והלהקה יתיכו בעדינות מזרח ומערב, ויסחפו אותנו למסע מוזיקלי הנע בין עומקים של רגש למסיבה שבטית.
✦ מופע עמידה

תוכלו לבחור בכרטיס משולב של יום העיון והמופע (לחצו על השעה 8:00 בסרגל הרכישה), בכרטיס ליום העיון בלבד (לחצו על השעה 8:00 בסרגל הרכישה), בכרטיס ליוגה בתצפית בלבד (לחצו על השעה 8:00 בסרגל הרכישה), או בכרטיס למופע בלבד (לחצו על השעה 13:30 בסרגל הרכישה).

לו”ז:
9:00-8:00 יוגה בתצפית
13:00-9:00 יום עיון פנימה
14:30-13:30 מארק אליהו במופע טריו

על מנחות יום עיון פנימה:
מיכל ליכטמן היא מנחה ומלווה אנשים בתהליכי העלאת מודעות ויצירת איזון פנימי, התומך בחיבור בין הגוף, הנפש והנשמה. לינק לאתר כאן

טלי אפל היא מנחת קבוצות ואמנית בינה מלאכותית החוקרת את האנושיות בעידן טכנולוגי, המשלבת בין פילוסופיה של המדע לפילוסופיות מהמזרח. לינק לאתר כאן

יעל בן -ראובן היא מנחה ומלווה בתהליכים למציאת הקול הפנימי האישי דרך פסיכותרפיה גופנית ועבודה עם קערות טיבטיות.